Kaikille kisaajille (POSA) suunnattu valmennusleiri elokuussa!
25. kesäkuuta 2024
Yhdistyksemme valmennusryhmän valmennusleirit saavat jatkoa, kun järjestämme elokuussa kaikille kisaajille avoimen valmennusleirin (POSA).
Toiveenne on kuultu ja muutkin kuin yhdistyksen valmennusryhmän kisaajat pääsevät ilmoittautumaan leirille.
Leirin osallistujamäärä pidetään pienenä yksilöllisemmän ja laadukkaan opetuksen mahdollistamiseksi, joten suosittelemme ilmoittautumaan pikaisesti varmistaaksesi paikkasi leirillä.
Leiri sisältää yhteensä 10 tuntia ohjattua treeniä (sisältää läpimenot Suomen tankotanssiliiton koulutetun tuomarin palautteella kisavedon jälkeen) sekä 5 tuntia vapaata treeniä.
Leiriviikonlopun aikana hiotaan olemassa olevan kisakoreorgrafian tekniikkaa ja toteutusta kuntoon sekä tehdään puhdasta liikettä ja palautumista tukevaa oheisharjoittelua. Ohjauksesta vastaavat yhdistyksen kokeneet ja liitonkin ohjaajakoulutuksen saaneet ohjaajat Milka, Iiro ja Iida. Vierailevana ohjaajana leirillä on tanssipuolen asiantuntija tanssija/koreografi Matilda.
Pyrimme mahdollistamaan osallistujan valmentajalle mahdollisuuden seurata opetusta. Huoltajan/saattajan on mahdollista viettää aikaa kiinteistön alueella tai esim. viereisellä luonnosuojelualueella ja pururadalla, mutta lähtökohtaisesti emme pysty lupaamaan mahdollisuutta seurata ohjausta jokaiselle halukkaalle, jotta ilmoittatuneilla osallistujilla säilyy treenirauha.
Leiri alkaa lauantaina 10.8. klo 10 ja loppuu 11.8. klo 17
| La 10.8. | Su 11.8. |
|---|---|
| 10.00-12.00Ohjattu treeni | 9.30-10.30Vapaa treeniaika |
| 12.00-13.00Lounastauko | 10.30-12.30Ohjattu treeni |
| 13.00-13.30Vapaa treeniaika | 12.30-13.30Lounastauko |
| 13.30-16.00Ohjattu treeni / läpäri | 13.30-14.00Vapaa treeniaika |
| 17.00-18.00Päivällistauko | 14.00-16.00Ohjattu treeni |
| 18.00-19.00Vapaa treeniaika | 16.00-17.00Vapaa treeniaika |
| 19.00-20.30Ohjattu treeni | 17.00-Leirin lopetus |
| 20.30-21.30Vapaa treeniaika |
Leirin hinta on:
- 219 € 7.7. mennessä ilmoittautuneille
- 249 € 7.7. jälkeen ilmoittautuneille
Ilmoittautuminen päättyy 28.7. tai kun leiri on täynnä.
11.7. mennessä ilmoittautuneiden on mahdollista majoittua sopimushintaan 99€/yö/2hh huone Sokos Hotellissa. Majoitukseen ilmoittautuminen on sitova, kuten leiri-ilmoittatuminenkin, ja majoitus maksetaan leirimaksun yhteydessä.
Erilliskorvauksesta on mahdollista majoittua myös yhteismajoituksessa yhdistyksen treenitilan kiinteistökokonaisuudessa (sis. aamupala). Paikkoja on rajallinen määrä. Tiedustelethan majoitusta erikseen ilmoittautumisen yhteydessä.
Myös lounas/päivällistarjoilu on päivien aikana lisähinnasta mahdollinen.
Ilmoitathan ilmoittautuessasi mahdollisen mukaan tulevan valmentajan tiedot.
Huom! Kiinteistömme on savuton ja kiinteistöllä oleskelee ulkotiloissa myös eläimiä
