Kesälukujärjestys
Yhdistyksemme järjestää avoimen tason kausituntiopetusta kesällä 2024 viikoilla 23, 24, 29, 30 ja 31. Kausituntiopetusta järjestetään alla olevan lukujärjestyksen mukaisesti.
Järjestämme kesäkaudella myös tavoitteellisesta tankotanssiharjoittelusta kiinnostuneille aktiiviharrastajille ja kilpaileville urheilijoille suunnatun Summer Training Team -ryhmän sekä kaksi tiiviskurssia olemassaolevien esiintymis-tai kilpailukoreoiden hiomiseen ja läpimenotreeniin. Lisätietoja ryhmästä ja läpimenokursseista löydät täältä .
Kausituntien lisäksi tarjolla on jo lajitaustaa omaaville vapaan treenin tunti (ilma- ja tankovälineet).
☀️ Kesäkuussa järjestämme myös lapsille ja nuorille suunnattuja kesäleirejä. Lisätietoja leireistä löydät täältä ☀️
Tarkemmat tuntikuvaukset löydät lukujärjestyksen alapuolelta. Suuri osa kesän opetuksesta on avoimen tason tunteja, mutta sopivat hyvin myös jo pidempään harrastaneille. Tervetuloa mukaan!
| Maanantai |
|---|
| 17.00-18.15 Pole Kids & Juniors avoin taso |
| 18.30-19.30 Summer Training Team ohjattu tunti |
| 19.30-21.00 Summer Training Team vapaatreeniaika |
| Tiistai |
|---|
| 16.00-17.00 Ilma-akrobatia Duo aikuinen & lapsi/nuori |
| 17.15-18.15 Ilma-akrobatia Kids & Juniors avoin taso |
| 18.30-19.30 Ilma-akrobatia Aikuiset avoin taso |
| Keskiviikko |
|---|
| 16.45-17.45 Pole Kids & Juniors avoin taso |
| 18.00-19.30 Summer Training Team ohjattu tunti |
| 19.30-21.00 Summer Training Team vapaatreeniaika |
| Torstai |
|---|
| 16.45-17.45 Pole Aikuiset avoin taso |
| 19.30-21.00 Avoin vapaatunti alaikäraja 15v. |
Kesäkauden tuntien kuvaukset
Valmennusleiri 10.-11.8.
- Kaikille kisaajille avoin valmennusleiri (POSA)
- Tarkemmat tiedot leirin sisällöstä löydät täältä
- Leiri toteutuu jos vähintään 5 osallistujaa
- Avoimen tason lasten ja nuorten tankotanssitunti.
- Ikäsuositus: 7-17v.
- Hinta: 79€ (Huom. 1h 15min opetustunnit)
- Toteutuu jos vähintään 4 osallistujaa
- Avoimen tason ilma-akrobatiatunti yhdelle aikuiselle ja yhdelle lapselle/nuorelle. Yksi duo jakaa tunnilla saman välineen ja vuorottelee.
- Välineinä käytössä vaihdellen vertikaalikankaat, rengastrapetsi ja hammockit. Oppilaiden toiveet pyritään ottamaan huomioon välinevalinnassa.
- Lapsen/nuoren viitteellinen ikäraja: 5-16v.
- Hinta: 99€/duo
- Toteutuu jos vähintään 4 duoa
- Avoimen tason ilma-akrobatiatunti lapsille ja nuorille.
- Välineinä käytössä vaihdellen vertikaalikankaat, rengastrapetsi ja hammockit. Oppilaiden toiveet pyritään ottamaan huomioon välinevalinnassa.
- Viitteellinen ikäraja: 7-17v.
- Hinta: 75€
- Toteutuu jos vähintään 4 osallistujaa
- Avoimen tason ilma-akrobatiatunti aikuisille.
- Välineinä käytössä vaihdellen vertikaalikankaat, rengastrapetsi ja hammockit. Oppilaiden toiveet pyritään ottamaan huomioon välinevalinnassa.
- Alaikäraja: 15v.
- Hinta: 75€
- Toteutuu jos vähintään 4 osallistujaa
- Avoimen tason lasten ja nuorten tankotanssitunti.
- Ikäsuositus: 7-17v.
- Hinta: 75€
- Toteutuu jos vähintään 4 osallistujaa
- Avoimen tason tankotanssitunti aikuisille.
- Alaikäraja: 15v.
- Hinta: 75€
- Toteutuu jos vähintään 4 osallistujaa
- Ohjaaja on paikalla, mutta välineharjoittelu on omatoimista, osallistujalla pitää siis olla aikaisempaa lajitaustaa.
- Välineinä valittavissa: tanko, vertikaalikankaat, rengastrapetsi tai hammock
- Alaikäraja: 15v.
- Hinta: 10€/kerta tai 45€/koko kesä
Pole Kids & Juniors (ma)
Ilma-akrobatia Duo – aikuinen & lapsi/nuori (ti)
Ilma-akrobatia Kids&Juniors (ti)
Ilma-akrobatia Aikuiset (ti)
Pole Kids & Juniors (ke)
Pole Aikuiset (to)
Avoin vapaatunti (to)
Summer Training Team + läpimenokurssit
Summer Training Team tarjoaa monentasoisille tankotanssijoille mahdollisuuden treenata tavoitteellisesti myös kesällä!
Summer Training Team, eli tuttavallisemmin kesätiimi, on tarkoitettu tankotanssin tavoitteellisesta treenaamisesta kiinnostuneille aktiiviharrastajille sekä kilpaileville urheilijoille. Kesätiimiin kuluu 12,5h ohjattua tuntia sekä min. 15h vapaatreeniaikaa .
Kausi suunnitellaan oppilaita parhaiten palvelevaksi ottaen huomioon heidän taso, tavoitteet sekä mahdolliset kesälle tai alkusyksyyn ajoittuvat kisat. Tunnit rakennetaan niin, että jokainen pääsee kehittymään oman tasonsa mukaisesti sekä ylläpitämään osaamistaan hyvässä porukassa. Kisakoreografian hionta ja treenaaminen kuuluu myös kesätiimin ohjelmistoon! Tasovaatimuksena on perusliikkeiden kuten invertin, kiipeämisen ja sivuinvertin hallinta.
Lisätiedot
- Tunnit viikoilla 23, 24, 29, 30 & 31
- Maanantaisin klo 18.30-19.30 + vapari klo 19.30-21
- Keskiviikkoisin klo 18-19.30 + vapari klo 19.30-21
- Hinta 249€
- minimiosallistujamäärä, jotta toteutuu on 3 oppilasta
Kesän läpimenotiiviskurssit
Tarjoamme kesällä kilpailu- tai esiintymiskoreota harjoitteleville kaksi lyhytkurssia, joissa keskitytään erityisesti koreon hiontaan. Lyhytkurssit sisältävät 3 x 2:n tunnin treenikertaa , joissa ohjaajan kanssa käydään koreoita läpi sekä 3x 1,5h vaihtuvan vapaavuoron .
- 1. kurssi viikot 23, 24 & 26 torstaisin klo 17.15-19.15.
- 2. kurssi viikot 31, 33 torstaisin klo 17.15-19.15 ja viikon 35 lauantaina klo 11-13.
- Hinta 99€/kurssi tai 89€/kurssi Summer Training Teamiin yhdistettynä
- minimiosallistujamäärä, jotta kurssi toteutuu on 3 oppilasta
- Molempien kurssien vaparit (1x1,5h/viikko) vahvistetaan lähempänä osallistujien toiveet huomioon ottaen
- Huomioithan läpimenokurssien muusta aikataulusta poikkeavat treeniviikot!
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen kesäkauden tunneille onnistuu allaolevalla lomakkeella. Jos lomakkeen käytössä on ongelmia voit ilmoittautua myös sähköpostitse osoitteeseen aerialunlimited.ry@gmail.com